Le Taekwondo est un art martial coréen. C’est également un sport Olympique depuis les JO de Sydney en 2000. Ethymologiquement il se décompose comme suit : Tae = pied, kwon = poing, do = voie, ‘ la voie du pied et du poing ’. Tout savoir sur le Taekwondo Extrait du site de la FFTDA : Le Taekwondo pour tous, «Un apprentissage des émotions» Le TAEKWONDO peut être pratiqué dès l’âge de 5 ans. Il permet d’acquérir une grande souplesse articulaire ainsi qu’une meuilleure maîtrise de la gestuelle, d’autant que 75% des coups sont portés avec les pieds. Il sollicite les qualités de concentration, d’attention, et de présévérance comme la plupart des arts martiaux. De plus, l’enseignement du TAEKWONDO chez l’enfant se fonde sur la prise de conscience et l’acceptation des émotions. On lui apprend à les connaître, à les comprendre (peur, joie, colère, tristesse…) et surtout, à les accepter. Notre équilibre psychique et physique en dépend. Le TAEKWONDO aide l’enfant à tous les stades de sa croissance. Les règles et les valeurs qu’il doit appliquer dans le DOJANG (salle d’entraînement) sont un concentré de celles que l’on retrouve dans notre société (respect, amitié, solidarité, ambition…). L’enseignement du TAEKWONDO est maléable selon les attentes et les aptitudes des pratiquants. Il tient compte des différences de chacun et il donne la possibilité de mieux se connaître et de mieux appréhender les différentes étapes de son existence. «A la recherche d’un équilibre physique et moral : Le TAEGEUG» L’adolescence est une période que l’on qualifie régulièrement de difficile car elle est la transition de l’âge enfant à l’âge adulte. Les liens avec les parents sont brisés et l’adolescent est alors en quête de sa propre identité. Que ce soit seul ou avec des amis, il cherche un équilibre que le cercle familial ne lui apporte plus. Ce sont bien souvent les activités extra-scolaires qui le satisfont et le TAEKWONDO réunit les atouts d’un sport individuel que l’on pratique en équipe, avec des partenaires. Il respecte l’identité de chacun et offre la possibilité de travailler dans la convivialité du DOJANG (salle d’entraînement). Travail technique avec les Poumsés (enchaînement de techniques), physique et moral : toutes les conditions sont réunies pour que l’adolescent se sente bien dans son corps et dans sa tête. La souplesse, la vitesse et la force qu’il acquiert l’aide à atteindre l’équilibre qu’il cherche : le TAEGEUG en Coréen. Il peut choisir entre une pratique de loisir ou une pratique compétitive, ou les deux à la fois. Tout dépend ici de ses besoins et de ses objectifs. 30% des pratiquants sont des pratiquantes !

«Un art martial au service du bien être et de l’esthétisme» Le côté self défense est souvent mis en avant lorsqu’il s’agit des femmes. Rien de tel que quelques prises maîtrisées et bien placées pour déstabiliser et contrer un agresseur éventuel. Mais qu’est ce qui différencie tel art martial d’un autre? Savoir se défendre c’est bien, mais le Taekwondo apporte un plus philosophique. Le TAEKWONDO a cette caractéristique qu’il est un sport récent (né juste après le seconde guerre mondiale ) en total accord avec les besoins et exigences de notre société moderne. Bien loin du code du Bushido japonais (respect de l’élève au Maîtren soumission à des règles strictes), le mouvement coréen est basé sur la recherche de la beauté, de l’harmomnie et de l’épanouissement. Le TAEKWONDO est la matérialisation de ce mouvement car il en applique ses principes. On comprend alors mieux pourquoi le pourcentage de pratiquants augmente plus vite chez les femmes que chez les hommes (+20% contre + 4%).